頭痛が酷くマッサージに行ってみて思ったこと

趣味でイラストを描くのですが、長時間パソコンの前で同じ姿勢のため肩こりがひどくなり、そこから頭痛が酷くなってきました。
最初は薬で抑えれていたのですが、だんだん寝れないほどの頭痛と手のしびれから何かないかと調べていました。
友人に相談したところ整体をお勧めされたので、近所に気になる場所があり一度相談をしに行きました。

良かった点は一度行っただけでだいぶ肩がすっきりしたこと、どこからくる頭痛か教えてもらったので日常での対処がわかりました。
また、最初は頭痛を治すために行っていたのですが、体の歪みを見ていただけ、歪んでいる所を教えてもらえました。
歪んでいる所を治してもらうと、冷え性やむくみもましになってきました。
自分が長年気にしていた冷え性や、むくみ、腰痛などが改善とまではいきませんが対処方や、しんどくなる前にこうすれば軽減できる方法なども教えていただけました。
悪かった点は、別の場所で受けた際に揉み返しが来て余計に悪化したことです。

リラクゼーション系のマッサージは、頭痛や腰痛などが酷い方だとあまり向いてないように思います。
少し癒されたいなどリラックスされたい方にはリラクゼーション系がお勧めだと思います。
何かを改善したい場合は接骨院や整体がお勧めです。
合う合わないがあると思うので、合わない場合は違う場所を探す方がお勧めです。

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